เครื่องคิดเลขนักวิ่งตั้งแต่ปี 2015
คำนวณสปลิท
1
กรอกข้อมูลการแข่งขัน
กม.
2
การตั้งค่าสปลิท
3
กลยุทธ์เพซ
สม่ำเสมอ
เร็วช่วงต้น
สม่ำเสมอ
เร็วช่วงท้าย
±0:30
กำหนดว่าเพซแปรผันให้เร็วขึ้นหรือช้าลงได้เท่าใด (สูงสุด ±2:00)
4
เวลาสปลิท
🏃♂️
ภาพรวมการแข่งขัน
ระยะทางรวม
10.0 กม.
เวลาเป้าหมาย
0:50:00
เพซเฉลี่ย
5:00 นาที/กม.
จำนวนสปลิท
10
สปลิท
ระยะทาง
เวลาสปลิท
เพซ
เครื่องคำนวณเวลาสปลิทสำหรับนักวิ่ง
ด้วยเครื่องคำนวณที่ใช้งานง่ายนี้ คุณคำนวณเวลาสปลิทสำหรับระยะทางวิ่งต่าง ๆ ได้ เพียงกรอกเวลาเป้าหมายหรือเพซที่ต้องการ เครื่องคำนวณก็จะแสดงเวลาสปลิทที่สอดคล้องกัน วิธีใช้งานมีดังนี้:
- กรอกระยะทางเป้าหมายเป็นกิโลเมตรหรือไมล์
- เลือกวิธีกรอกข้อมูลอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:
- เวลารวม (รูปแบบ: hh:mm:ss)
- ความเร็วเป็นกม./ชม.
- เพซเป็นนาทีต่อกิโลเมตร / เพซเป็นนาทีต่อไมล์
จากนั้นเครื่องคำนวณจะแสดงให้คุณโดยอัตโนมัติ:
- เวลาสปลิทของคุณสำหรับทุกระยะทางสำคัญ
- เพซของคุณทั้งเป็นนาที/กม. และนาที/ไมล์
- ความเร็วของคุณเป็นกม./ชม. และ ไมล์/ชม.
มีประโยชน์เป็นพิเศษสำหรับ:
- การเตรียมตัวแข่งขัน
- การวางแผนการซ้อม
- การคุมเพซให้เพื่อนนักวิ่ง
- การบริหารเวลาระหว่างการวิ่ง
เหมาะกับทุกระยะทาง ตั้งแต่สปรินต์จนถึงอัลตรามาราธอน:
- ระยะทางแข่งขันยอดนิยม (5 กม., 10 กม., ฮาล์ฟมาราธอน, มาราธอน)
- ระยะลู่วิ่ง (100 ม. ถึง 10,000 ม.)
- อัลตรามาราธอน (50 กม., 75 กม., 100 กม.)
- วิ่งตามจำนวนชั่วโมง (6 ชม., 12 ชม., 24 ชม., 48 ชม., 72 ชม.)
เครื่องมือที่ขาดไม่ได้สำหรับนักวิ่งที่มุ่งมั่น โค้ช และผู้นำเพซ ที่ต้องการวางแผนเวลาอย่างแม่นยำ