Viden
Tempo – hvad betyder det egentlig?
Tempo (engelsk pace) angiver, hvor hurtigt du løber, og bruges af løbere som mål for hastighed. Tempoet angives i minutter pr. kilometer.
Beregn tempo
Du beregner tempoet ved at dividere den tid, du har brugt (i minutter), med den distance, du har løbet (i kilometer). En løber løber 5 km på 30 minutter. Hvad er hans tempo?
Eksempel
Distance: 5 km
Løbet på: 30 minutter
Tempoberegning: 30 min / 5 km = 6 min/km
Med "skæve" værdier bliver det lidt mere kompliceret. Løber du for eksempel 10 km på 48 minutter, ser beregningen sådan ud:
48 min / 10 km = 4,8 min/km
0,8 min × 60 = 48 sekunder
Tempoet er altså 4:48 min/km. Med vores tempoberegner slipper du for det omstændelige regnearbejde. Indtast blot distance og tid, så beregner værktøjet dit tempo.