Calculadora de corrida desde 2015

Tabela de ritmo

1 Escolher unidade

Mostrar também ritmo em milhas

2 Selecionar intervalo de ritmo

Intervalo de ritmo (min/km)

2:00 8:00 14:00

Ritmo inicial

Ritmo final

Páginas de ritmo (dropdown)

3 Selecionar distâncias

Distâncias adicionais

Exemplos: 8km, 6mi, 0,5km ou 0.5km. Os valores não são convertidos automaticamente.

4 Tabela de ritmos

Passo (segundos)

Mostra cada 1, 2, 5, 10 ou 30 segundos no intervalo escolhido.

Intervalo de ritmo

4:00 - 4:59

Unidade

Quilômetros

Distâncias

8 selecionadas

Intervalo de velocidade

12 - 15 km/h