Máy tính chạy bộ từ 2015
Máy tính GPX chạy bộ
Tải lên tệp GPX. Lập kế hoạch pace theo độ cao địa hình và/hoặc hướng và cường độ gió. Xem thêm thông tin bên dưới
Thời gian mục tiêu
0:20:0012:00:00
Nguồn pace
Chiến lược pace
Pace đều
Xuất phát nhanh
Pace đều
Về đích nhanh
Ảnh hưởng địa hình
Tiêu chuẩn
Không ảnh hưởngTiêu chuẩnMạnh
Tốc độ gió
Không gió
Không gió30 km/hBão (60)
Hướng gió
Hướng: N
NESWN
Tổng thời gian
–
Pace trung bình
–
Tổng độ cao leo
–
Quãng đường
–
Biểu đồ độ cao
Bản đồ lộ trình
| km | Pace ✎ | Đoạn | Loại | Độ cao Δ | Biểu đồ | Tích lũy |
|---|
Lên dốc
Xuống dốc
Bằng phẳng / lượn sóng
Đích
Pace dựa trên biểu đồ độ cao của tệp GPX và công thức Minetti, tính chi phí năng lượng của việc chạy trên dốc.
Nếu tệp GPX có dấu thời gian, có thể chọn pace thực tế đã chạy trên mỗi km làm nguồn.
Có thể chỉnh pace bằng tay — chỉ cần nhấp vào giá trị trong bảng và sửa (định dạng: PP:GG).
Dữ liệu độ cao GPS được làm mượt trước khi phân tích để giảm nhiễu (trung bình trượt).
Tính toán gió: với mỗi đoạn km, hướng đi được tính từ tọa độ GPS và thành phần gió ngược/xuôi được mô hình hóa theo khí động học (công thức Pugh, k = Cd·A·ρ / (2·m·C) ≈ 0,001119). Nhờ đó mọi dạng lộ trình (một chiều, vòng, đi-về) đều được tính đúng.
Nếu tệp GPX có dấu thời gian, có thể chọn pace thực tế đã chạy trên mỗi km làm nguồn.
Có thể chỉnh pace bằng tay — chỉ cần nhấp vào giá trị trong bảng và sửa (định dạng: PP:GG).
Dữ liệu độ cao GPS được làm mượt trước khi phân tích để giảm nhiễu (trung bình trượt).
Tính toán gió: với mỗi đoạn km, hướng đi được tính từ tọa độ GPS và thành phần gió ngược/xuôi được mô hình hóa theo khí động học (công thức Pugh, k = Cd·A·ρ / (2·m·C) ≈ 0,001119). Nhờ đó mọi dạng lộ trình (một chiều, vòng, đi-về) đều được tính đúng.