Calculateur de course depuis 2015
Calculateur de temps de passage
1
Saisir les données de course
km
2
Configuration des splits
3
Stratégie d’allure
Régulier
Départ plus rapide
Régulier
Arrivée plus rapide
±0:30
Définissez à quel point les allures peuvent être plus rapides ou plus lentes (max. ±2:00).
4
Temps par split
🏃♂️
Aperçu de la course
Distance totale
10,0 km
Temps cible
0:50:00
Allure moyenne
5:00 min/km
Nombre de splits
10
Split
Distance
Temps du split
Allure
Calculateur de temps de passage pour coureurs
Avec ce calculateur pratique, vous pouvez calculer vos temps de passage pour différentes distances de course. Saisissez simplement votre temps cible ou l’allure souhaitée, et le calculateur vous affiche les temps de passage correspondants. Voici comment cela fonctionne :
- Saisir la distance cible en kilomètres ou en miles
- Choisir l’une des options de saisie suivantes :
- Temps total (format : hh:mm:ss)
- Vitesse en km/h
- Allure en minutes par kilomètre / allure en minutes par mile
Le calculateur affiche alors automatiquement :
- Vos temps de passage pour toutes les distances importantes
- Votre allure en min/km et en min/mile
- Votre vitesse en km/h et en mph
Particulièrement utile pour :
- La préparation de compétitions
- La planification de l’entraînement
- Le rôle de meneur d’allure
- La gestion du temps pendant la course
Idéal pour toutes les distances, du sprint à l’ultra :
- Distances de compétition populaires (5 km, 10 km, semi-marathon, marathon)
- Distances sur piste (de 100 m à 10 000 m)
- Ultras (50 km, 75 km, 100 km)
- Courses sur durée (6 h, 12 h, 24 h, 48 h, 72 h)
Un outil indispensable pour les coureurs ambitieux, les entraîneurs et les meneurs d’allure qui souhaitent planifier leurs temps avec précision.