Da sapere
Ritmo (pace) – cosa significa esattamente?
Pace (dall'inglese) significa passo / tempo / velocità ed è usato soprattutto dai corridori come misura della velocità. Il ritmo viene indicato in minuti al chilometro.
Calcolare il ritmo
Il ritmo si calcola dividendo il tempo impiegato (in minuti) per la distanza percorsa (in chilometri). Un corridore percorre 5 km in 30 minuti. Qual è il suo ritmo?
Esempio
Distanza: 5 km
Percorsa in: 30 minuti
Calcolo del ritmo: 30 min / 5 km = 6 min/km
Con valori "irregolari" diventa un po' più complicato. Se si percorrono ad esempio 10 km in 48 minuti, il calcolo è il seguente:
48 min / 10 km = 4,8 min/km
0,8 min × 60 = 48 secondi
Il ritmo è quindi di 4:48 min/km. Con il nostro strumento / calcolatore del ritmo puoi risparmiarti calcoli complessi: inserisci semplicemente distanza e tempo e lo strumento calcola il tuo ritmo.