Calcolatore di corsa dal 2015
Calcolatore dei tempi intermedi
1
Inserisci dati gara
km
2
Configurazione split
3
Strategia di passo
Passo costante
Partenza più veloce
Passo costante
Arrivo più veloce
±0:30
Imposta quanto più veloce o più lento può variare il passo (max ±2:00).
4
Tempi degli split
🏃♂️
Riepilogo gara
Distanza totale
10,0 km
Tempo obiettivo
0:50:00
Passo medio
5:00 min/km
Numero di split
10
Split
Distanza
Tempo split
Passo
Calcolatore dei tempi intermedi per corridori
Con questo pratico calcolatore puoi calcolare i tuoi tempi intermedi per diverse distanze di corsa. Inserisci semplicemente il tuo tempo obiettivo o il ritmo desiderato e il calcolatore ti mostra i relativi tempi intermedi. Funziona così:
- Inserisci la distanza obiettivo in chilometri o miglia
- Scegli una delle seguenti possibilità di inserimento:
- Tempo totale (formato: hh:mm:ss)
- Velocità in km/h
- Ritmo in minuti per chilometro / ritmo in minuti per miglio
Il calcolatore ti mostra poi automaticamente:
- I tuoi tempi intermedi per tutte le distanze importanti
- Il tuo ritmo sia in min/km sia in min/miglio
- La tua velocità in km/h e in mph
Particolarmente utile per:
- Preparazione alle gare
- Pianificazione dell’allenamento
- Gestione del ritmo come pacer
- Gestione del tempo durante la corsa
Ideale per tutte le distanze, dallo sprint all’ultramaratona:
- Distanze di gara popolari (5k, 10k, mezza maratona, maratona)
- Distanze in pista (da 100 m a 10.000 m)
- Ultramaratone (50k, 75k, 100k)
- Corse a tempo (6h, 12h, 24h, 48h, 72h)
Uno strumento indispensabile per corridori ambiziosi, allenatori e pacer che vogliono pianificare i loro tempi con precisione.