Löpkalkylator sedan 2015
GPX tempokalkylator
Ladda upp en GPX-fil. Tempoplanering med anpassning efter höjdprofilen och/eller vindriktning och vindstyrka. Mer information nedan
Måltid
0:20:0012:00:00
Tempokälla
Tempostrategi
Jämnt
Snabbare start
Jämnt
Snabbare avslutning
Terrängeffekt
Standard
ingen effektStandardAggressiv
Vindhastighet
Vindstilla
Vindstilla30 km/hStorm (60)
Vindriktning
från N
NÖSVN
Total tid
–
Genomsnittligt tempo
–
Höjdmeter uppför
–
Distans
–
Höjdprofil
Banans karta
| km | Tempo ✎ | Intervall | Typ | Höjd Δ | Profil | Kum. |
|---|
Uppför
Nedför
Platt / kuperat
Mål
Tempot baseras på höjdprofilen i din GPX-fil och Minettis formel för löpningens energikostnad i backe.
Innehåller GPX-filen tidsstämplar kan det faktiska tempot per km väljas som källa.
Tempovärden kan skrivas över manuellt — klicka bara på värdet i tabellen och ändra det (format M:SS).
GPS-höjddata jämnas ut före analysen (glidande medelvärde) för att minska brus.
Vindberäkning: för varje km-sträcka beräknas väderstrecket utifrån GPS-koordinaterna och motvinds-/medvindskomponenten modelleras aerodynamiskt (Pugh-formeln, k = Cd·A·ρ / (2·m·C) ≈ 0,001119). Därmed fångas alla bantyper korrekt (enkelbana, rundbana, bana med mötande trafik).
Innehåller GPX-filen tidsstämplar kan det faktiska tempot per km väljas som källa.
Tempovärden kan skrivas över manuellt — klicka bara på värdet i tabellen och ändra det (format M:SS).
GPS-höjddata jämnas ut före analysen (glidande medelvärde) för att minska brus.
Vindberäkning: för varje km-sträcka beräknas väderstrecket utifrån GPS-koordinaterna och motvinds-/medvindskomponenten modelleras aerodynamiskt (Pugh-formeln, k = Cd·A·ρ / (2·m·C) ≈ 0,001119). Därmed fångas alla bantyper korrekt (enkelbana, rundbana, bana med mötande trafik).